Как забеременеть

Для некоторых пар вопрос беременности даже не стоит, у них не возникает никаких трудностей с зачатием ребенка, у других пар все удается, но со второй попытки или с третьей. В этой статье мы поговорим о том как быстрее всего паре, которая хочет ребенка его зачать. Мы рассмотрим когда наиболее благоприятный период для зачатия, а когда шансы забеременеть довольно небольшие. Согласно результатом исследований, пары которые хотели зачать ребенка достигли следующих результатов: 1) 25% смогли зачать ребенка в течение одного месяца; 2) 60% пар смогли зачать ребенка в течение шести месяцев; 3) 75% смогли зачать ребенка за девять месяцев; 4) 80% за двенадцать месяцев; 5) 90% за восемнадцать месяцев. Если вы в течение одного года безуспешно пытались зачать ребенка, тогда вам стоит проконсультироваться у врача. Именно пройдя консультации, вы сможете понять причину того, почему вы не можете забеременеть.

В процессе выделения гормонов, секретируемых передней долей гипофиза происходит процесс овуляции, то есть явление выхода яйцеклетки из яичника. Если брать в расчет, что средняя продолжительность менструального цикла составляет 28 дней, то овуляция происходит примерно на 14-й день. Тем не менее у многих женщин цикл составляет не 28 дней, к тому же он может меняться от месяца к месяцу. Если ваш цикл нерегулярен и не составляет 28 дней, тогда период овуляции будет также изменяться, но как правило овуляция происходит на 14-й день, после начала вашего цикла.

После того как произошел выход яйцеклетки из яичника в полость тела, яйцеклетка попадает в яйцевод. После этого у вас есть примерно 24 часов, чтобы сперматозоид мог оплодотворить яйцеклетку. Поскольку сперматозоид сохраняет подвижность в течение трех-пяти дней, находясь во влагалище, лучше заниматься сексом в течение нескольких дней перед началом овуляции, если вы хотите забеременеть. После того как произошло оплодотворение яйцеклетки, то через 3-4 дня эмбрион попадает в полость матки и происходит процесс имплантации. После того как это произошло, можно вас поздравить – вы забеременели! Если оплодотворение не произошло, то яйцеклетка погибает в фаллопиевой трубе в течение 24 часов.

Есть несколько методов, которые помогут вам определить день начала овуляции

Календарный метод

Предполагая, что ваш цикл составляет 28 дней, вы должны отметить в календаре первый день начала вашего цикла. После этого в промежутке между 10 и 18 днем, у вас будет период овуляции. Если ваш период составляет не 28 дней, лучше вычислить среднюю продолжительность цикла и заниматься сексом в промежутке между 12 и 18 днем, до начала следующего менструального цикла. Вероятнее всего именно в этот период у вас будет овуляция. Множество различных факторов может повлиять на процесс овуляции, в том числе болезнь или стресс. Именно по этой причине продолжительность цикла может меняться, в особенности для женщин с нерегулярным циклом.

Цервикальный метод

В течение менструального цикла, у женщины будет период, который продлится в течение нескольких дней, когда у нее будут менструации. В данный период цервикальная слизь не вырабатывается. Выделение цервикальной слизи увеличивается к дню начала овуляции. Когда слизь влажная и тягучая – это наиболее благоприятный для зачатия день. Суть метода заключается в том, чтобы наблюдать за консистенцией шеечной слизи. Во время неблагоприятной для зачатия фазы шеечная слизь густая, возможно комковатая, образует так называемую «пробку», в этом случае выделения почти незаметны и влагалище на ощупь «сухое». Ближе к овуляции выделения становятся более прозрачными и текучими. В дни, наиболее благоприятные для зачатия, слизь очень «тягучая», её можно легко растянуть между двумя пальцами. По консистенции она напоминает сырой яичный белок. Не стоит проверять консистенцию слизи сразу после секса, поскольку вы можете перепутать ее с женской смазкой или со спермой.

Температурный метод

Вы должны измерять базальную температуру тела в прямой кишке сразу после пробуждения, не вставая с постели после как минимум после 3-х часового сна. Базальная температура у каждого человека различная, но в среднем в период до овуляции она равна 35,5 – 36,6 градусов Цельсия, температура в пределах 36 – 37,2 градусов Цельсия является нормальной после овуляции. После того как произошла овуляция происходит повышение базальной температур на 0,4 – 0,5 градуса Цельсия. Именно этот период лучше всего подходит для зачатия ребенка.

Для контроля за базальной температурой тела воспользуйтесь цифровым термометром. Вы должны измерять ее каждый день примерно в одно и то же время и все показания заносить в таблицу. Затем вы должны на основе этих данных составить график базальной температуры, основная цель которого – определение момента овуляции. Перед овуляцией температура держится на низком уровне, подъем базальной температуры означает, что овуляция уже состоялась.

Но говорить о надежности этого метода не приходится, поскольку базальная температура может изменяться под влиянием различных факторов, таких как физическое и эмоциональное напряжение, плохой сон, смена часовых поясов, курение, употребление алкоголя и др.

Мониторинг овуляции

При мониторинге овуляции при помощи эндометрии вагинальным датчиком можно получить наиболее достоверные данные о начале овуляции. Определение периода овуляции происходит посредством измерения уровня гормонов в моче. Используя мониторинг овуляции вы можете узнать о моменте наступления овуляции от 24 до 36 часов. Но главным недостатком этого метода является его высокая стоимость.

Что вам следует делать, если вы планируете зачать ребенка

Занимайтесь регулярно сексом на протяжении всего периода и занимайтесь сексом каждый день когда наступает период овуляции

Ведите здоровый образ жизни, следите за своим здоровьем, откажитесь от вредных привычек и нездоровой пищи, старайтесь избегать стрессовых ситуаций. К тому же это будет полезно не только тогда, когда вы планируете зачать ребенка, вы всегда должны следить за своим здоровьем.

Проконсультируйтесь со специалистом, чтобы он предложил для вас наиболее эффективные методики зачатия ребенка.

Что вам не следует делать, если вы планируете зачать ребенка

Не курите и не употребляйте алкоголь. Курение и алкоголь оказывает отрицательное влияние на развитие плода. Курение повышает риск выкидыша и может лишить развивающийся плод необходимых ему питательных веществ. Употребление алкоголя может привести к различным физическим патологиям и даже умственной отсталости

Не принимайте никаких лекарств, не посоветовавшись с врачом. Прием некоторых лекарств может стать причиной того, что вы не можете забеременеть, кроме того они могут навредить здоровью ребенка, если вы смогли забеременеть.

Ещё статьи: