5 проблем с сексуальным здоровьем!

5 проблем с сексуальным здоровьем!

Вы не единственная, кто испытывает, проблемы в сексуальном здоровье. Неприятные выделения из влагалища, боль во время полового акта, недержание мочи и другие проблемы, которые только можно себе представить. Мы консультировались с докторами по всей стране, чтобы выяснить то, что Вы должны делать относительно того, чтобы избавить от этих проблем.

Смущенная женщина

* Выделение из влагалища

Иногда, происходят выделения с влагалища, в виде мутной, липкой жидкости со специфическим запахом, что конечно, может быть неприятным как для парня, так и для самой женщины. Что именно выделяется из вашего влагалища?

Доктор Рэйчел Брегман говорит:

« Вагинальные выделения, явление само по себе нормальное, при условии, что эти выделения не имеют резких запахов. Когда выделения происходят и они похожи на крошечные белые пятнышки, это могут быть признаки дрожжевой инфекции,(кандидоз) с которой нужно бороться, и которую нужно лечить с помощью медикаментов. Когда выделения имеет резкий запах, это может быть симптомом инфекции, трихинеллез, который передается половым путем, в обоих случаях, Вы должны проконсультироваться с вашим доктором. Любые выделения из влагалища, которые не похожи на естественные выделения (белого цвета, без резкого запаха, и не слишком густые), свидетельствует, что это может быть какая-то инфекция. Это могут быть признак хронической или более серьезной инфекции, что требует лечения»

Доктор Сюзанна Гилберг-Ленз, врач с большим стажем работы, говорит:

« Большинство вагинальных выделений, это нормально и они не являются инфекционными. Вагинальные выделения, сопровождают женщину на протяжении всей жизни, не только во время менструального цикла, но и во все другие дни. Однако, выделения, которые сопровождаются, зудом, и неприятным запахом, должны привлечь ваше внимание, и Вы должны немедленно, среагировать и обратиться к врачу за консультацией. Это уже не нормально. Вы могли бы иметь, например, дрожжевую инфекцию (кандидоз)»!

И вопреки тому, что Вы думаете, что чистя влагалище, можете помочь Вам справиться с этой проблемой, на самом деле, это не так, Вы может принести большее вреда, чем пользы (Вымывается полезная микрофлора)»!!! Пожалуйста, не сходите с ума от личной гигиены.

Вытирание, промывание и другие способы очистки влагалища, могут фактически усугубить проблему, это может вызвать дисбаланс и pH (кислотно-щелочной баланс) влагалища.

Лечение и способы предотвратить дрожжевую инфекцию.

Более чем 70 процентов от всех женщин, по крайней мере, хотя бы один раз, страдали от дрожжевой инфекции в течение их жизни, и много женщин, которые лечились от этой инфекции как минимум два раза. Дрожжевая инфекция вызвана чрезмерно быстрым ростом грибов, которые называются кандида. Дрожжи - обычно присутствуют во влагалище каждой женщины, но инфекция может начать развиваться, в результате бактериального роста.

Если зудит в половой области, это может быть инфекция?

Испытывающий зуд в половой области может быть вызван аллергией на гигиенические препараты, если это не аллергия, то значит у Вас дрожжевая инфекция. Правда отличить одно от другого очень трудно, поэтому это создает определенные трудности. Однако дрожжевая инфекция, характеризована постоянным или ухудшающимся зудом, жжением вокруг влагалища, обычно сопровождается выделениями из влагалища (которые похожи на творог), болезненное мочеиспускание и имеет неприятный запах.

Причины возникновения дрожжевой инфекции!

Дрожжевая инфекция может быть вызвана многими факторами, включая беременность, антибиотиками, лекарствами типа кортизон, диабетом или раком. Пациенты, которые больны раком, получают химиотерапию, от чего может возникнуть дрожжевая инфекция.

Лечение дрожжевой инфекции!

В наше время, имеются много препаратов, с помощью которых можно вылечиться от дрожжевой инфекции, например: вагинальные таблетки, капсулы, мази, крема, которые содержат миконазол или клотримазол. Фармацевт может помочь Вам выбрать продукт, который подходит именно Вам. Но если Вы неуверенные относительно вашей инфекции, обратитесь к врачу, для постановки точного диагноза и лечения.

Хотя не имеется никакого клинического доказательства, и многие врачи с таким лечением не согласны, но есть еще так сказать народные методы лечения, такие как: Масло чайного дерева, вводится с помощью тампона, чеснок или мед, прикладывается к влагалищу, или полежать в теплой ванной, и добавить в воду уксуса.

Как предотвратить грибковые инфекции, в том числе и дрожжевую инфекцию!

Вот несколько вещей, которые Вы можете делать, чтобы уменьшить риск заражением дрожжевой инфекции.

* Протирайте влагалище спереди - назад. После мочеиспускания или дефекации, (опорожнения прямой кишки), вытираясь с зада - наперед, Вы увеличивает риск попадания бактерий с прямой кишки во влагалище.

* Избежать спринцевания. Вопреки распространенному мнению, спринцевания, нужно избегать, потому что это нарушает микрофлору влагалища, вымывает не только заразные бактерии, но и полезные, чем облегчает путь, дальнейшего размножения дрожжевой инфекции.

* Использование не качественного, гигиеничного мыла, ароматической пены для ванн, стиральный порошок, ополаскиватель, может обжечь тонкую кожу в половой области и поспособствовать началу размножения дрожжевой инфекции.

* Не достаточно воздуха. Синтетические колготки или нижнее белье из нейлона, не пропускает воздух, соответственно не позволяют вашему телу дышать. А это верный путь к заражению дрожжевой инфекцией.

* Дрожжевая инфекция, очень любит влажную, окружающую среду, поэтому обязательно вытирайтесь насухо после принятия ванной, когда Вы попали под дождь, или помочились. Также, влажная одежда способствует размножению дрожжевой инфекции, старайтесь не одевать мокрое белье.

* Изменить ваш рацион питания, уменьшите употребление сладких пищевых продуктов и алкоголя, и увеличьте потребление продуктов с низким содержанием сахара, или употребляйте йогурт, который содержит активные бактерии (лактобактерии и акидобактерии ), которые могут помочь сохранить уровень дрожжевой инфекции сбалансированным в вашем организме.

* Старайтесь получать достаточное количество сна. Недостаток сна, может отрицательно сказаться на иммунной системе. Старайтесь отдыхать как минимум восемь часов, в сутки.

Хотя дрожжевая инфекция не является смертельной, но она может быть неудобна, от нее довольно трудно избавляться, и она может снова повториться. Поговорите с доктором, если у Вас часто развивается дрожжевая инфекция, чтобы исключить другое заболевание. И имейте в виду, что ваша лучшая защита против кандида – профилактика.

* Кровотечение в период менструального цикла.

Разве кровотечения пять дней в месяц не достаточно? Что Вы должны делать, когда Вы видите кровь между периодами? Мы задали вопрос, ведущему гинекологу страны Адите Гупт и получили вот такой ответ.

Доктор Адита Гупта, признана лучшим акушером и гинекологом в стране, говорит:

« Время от времени, кровяные выделения между периодами - это нормально. Некоторые женщины могут иметь небольшие кровяные выделения с умеренной болью в животе во время овуляции. Однако если кровяные выделения продолжаются больше чем два или три дня, Вам нужно обратиться к врачу».

«Самые различные причины, могут вызывать все выше перечисленные симптомы, полипы на шейки матки, миома матки, так же это может быть вызвано проблемой щитовидной железы, или если Вы принимаете любые препараты для разжижения крови. Вы должны обратиться к доктору, если кровотечение является постоянным и долгосрочным, или сопровождается болью».

«Также, доктор Адити Гупта, считает, что кровотечение может быть вызвано из-за приема противозачаточных таблеток, например такими как: трехфазные таблетки TRI или 7/7/7, они по химическому составу и способу применения одинаковы, просто разные по названию. Однако это может быть вызвано также из-за дисплазии шейки матки, рака шейки матки, инфекции, заболеванием щитовидной железы типа как гипотиреоз или полипа».

* Боль во время полового акта.

Существует очень тонкая грань, между удовольствием и болью, и Вы знаете, чувствуете, когда эту грань пересекают. Если Вы испытываете необычную боль во время полового акта, не стесняйтесь, обратитесь за помощь к квалифицированному гинекологу.

« Боль не должна присутствовать при занятии сексом. Имеются несколько болезней, которые могут причинять, боль во время занятия любовью, это может быть: эндометриоз, киста яичников, инфекции мочевого пузыря, или воспаление тазовых органов». Вы должны вызвать или обратиться к вашему врачу в ближайшей больнице или клинике, и не терпеть пока боль достигнет такого уровня, что терпеть уже будет невозможно, этим Вы можете только усугубить проблему.

А вот доктор Мария Стоцкая, профессор, доктор медицинских наук, которая работает более 30 лет гинекологом, говорит:

« Многие женщин испытывают некоторый тип боли во время вагинального - полового акта. Это может быть из-за глубокого проникновения, или из-за сухости в вагине, но это очень легко решается. Наличие достаточного количества смазки, (если собственной, вагинальной смазки не хватает), решает эту проблему.

« Боль можно также испытывать глубоко во влагалище, на клиторе, или в тазовой области. Боль не должна присутствовать постоянно, (то есть, если партнер сильно надавил на клитор, может быть больно, но когда он второй раз надавит значительно слабее, боль не должна повторятся, тоже самое и с глубоким проникновением ). Любая боль, которая сохраняется, знак, чтобы Вы немедленно обратились к опытному врачу, и пройти полное обследование.

Если ваша боль во время занятия сексом очень сильная, и вдобавок сопровождается тяжелым кровотечением, или высокой температурой, в течение двадцати минут, вызывайте врача.

* Чувство "растянутости "

Гинеколог и акушер Инга Зильберштеин, говорит: что растянутые мышцы влагалища после родов, это вполне нормальное явление.

« Во время того как женщина беременна, голова младенца ' находится во влагалище до второго периода родов. Головка плода, растягивает влагалище. Обычно, головка доношенного младенца имеет диаметр 10 сантиметров. Влагалище может сравнить с мешочком, который состоит из «грубо» говоря, двух слоев. Внутренний слой сделан из мягкой ткани (слизистой оболочки), а внешний слой, состоит из мышечной ткани. Оба слоя растянуться в то время, когда младенец, будет выходить естественным путем.

« Скорость и степень, с которой второй слой вернется в первоначальное состояние, до того как женщина родила, у некоторых женщин наступит до воли быстро. Однако большинство женщин чувствует, что их влагалище растянуто и думают, что мышцы уже не вернуться к прежнему состоянию, в то состояние, что у нее было пред беременностью. Чувство « растянутости» влагалища, может быть преувеличено из-за внутренних разрывов. Когда мышцы начнут срастаться, чувство «растянутого» влагалища покажется намного меньшим или вообще исчезнет».

Женщинам, которые родили ребенка, как правило, рекомендуют выполнять упражнения Кегеля, чтобы помочь укрепить мышцы влагалища. Другой путь, чтобы восстановить первоначальное состояние мышц влагалища, это пластическая хирургия.

«В наше время, огромное внимание, уделяют женским прихотям. Омоложение с помощью пластиковой хирургии, а что касается вагинальной операции, так это очень популярно, и пользуется большим спросом. Операция на вагине, называется вагинапластика (vaginaplasty). Во время операции, мышцы стягивают, а это соответственно уменьшает слизистую оболочку. В результате вагинапластики, мышцы влагалища становятся намного меньше, и женщина увеличивает свои ощущения во время полового акта. Есть еще один метод, в котором используется лазер, чтобы стянуть вагинальные мышцы».

* Недержание мочи во время полового акта.

О нет! Вы не можете сдерживаться и пропускаете мочу во время занятия сексом! Не волнуйтесь: это не столь необыкновенно, и не так уж страшно как Вы можете думать.

« Иногда, женщины пропускают небольшое количество мочи во время полового акта, в зависимости от позиции, а иногда и во время оргазма. Постарайтесь сходить в туалет, чтобы освободить мочевой пузырь перед сексом, и делайте упражнения Кегеля, которые помогут укрепить тазовые мышцы. Если Вы пропускаете большое количество мочи во время каждого полового акта, это может свидетельствовать, что Вы не можете сдерживать мочу, именно когда Вы напрягаетесь (напряженная мочевая несдержанность). С такой проблемой, нужно обратиться к врачу, и очень важно, чтобы пациент говорит с доктором открыто на эту тему и правдиво отвечал на все его поставленные вопросы, это поможет точнее определить причину возникновения этой проблемы и найти метод лечения, который подойдет именно Вам.

Некоторые доктора, сходятся во мнении, и придерживаются такой теории, почему Вы можете пропускать немного мочи во время полового акта.

Мочевой пузырь, расположен прямо на верхней части матки, поэтому, когда парень делает глубокое проникновение, матка сжимается, от чего мочевой пузырь, немного опускается и тоже сжимается, в результате чего, происходит небольшой выпуск мочи. То же самое, происходит с маткой, когда женщина достигает оргазма, матка сокращается – сокращается мочевой пузырь и происходит небольшая утечка мочи. Но что очень интересно, многие женщины, утверждают, что у них увеличивается уровень удовольствия, во время того, когда они достигают оргазма и при этом теряют немного мочи. И поэтому, когда женщины, как правило, выпускают, немного мочи во время оргазма, мне кажется, что это не имеет большого значения и ни делает хуже никому.

Если недержание мочу во время секса для Вас является проблемой, рекомендательно настаиваю на том, чтобы Вы сначала попробовали немного позаниматься по методике Кегеля, и если это Вам не поможет, только тогда переходить к другим методам решения этой проблемы. А методы в наше время различные, начиная от курса приема препаратов и заканчивая хирургическим вмешательством, исправление мочеиспускательной системы.

Упражнения Кегеля

Это никакой не сексуальный миф. Упражнения Кегеля действительно стимулирует ваше тело, и пробуждают сексуальные области вашего тела, укрепляют половые мышцы. Просто найдите ваш Кегель мышцы, (это – мышцы, соединены с вашей тазовой костью и имеют форму подобную гамаку или напоминают банан). Напрягайте и расслабляйте мышцы много раз на день, минимум 200 раз, сжимайте мышцы медленно, можете это делать даже при ходьбе. Например, правой ногой ступаете, напрягайте мышцы, левой ногой ступаете, расслабляйте мышцы или когда поднимаетесь по ступенькам.

Просмотр порно

Мужчинам, очень нравится смотреть порно фильмы, а некоторые женщины их критикуют, но Вы знаете, что это не просто повышает настроение, чтение эротической литературы или просмотр эротического видео, позволяет мужчине чувствовать себя горячим и сексуальным. А все то, что он увидел в эротическом видео, он постарается применить в постели и предоставить своей девушке супер секс.

Изучение клитора

Не удивительно, здесь, важно тратить некоторое время, на изучение клитора, и как его стимулировать, ведь никому не секрет, что 85 процентов женщин, не получают оргазм, при занятии вагинальным сексом. Они получают оргазм при стимулировании клитора, это в свою очередь, заставляет напрягаться вагинальные мышцы, которые со временем будут укрепляться и становиться все сильнее, а это значит, что влагалище будет туже.

Обратите внимание на половые губы.

Клитор не должен быть вашей единственной остановкой во время полового акта. Половые губы, которые окружают клитор, полны нервных окончаний. (Некоторые женщины любят протирать свои половые губы, больше чем клитор). Поверьте, иногда стимулирование клитора, (особенно в течение длительного периода времени) может стать неприятным для некоторых женщин. Поэтому не забывайте просто поводить пальчиками по половым губам, это заставит женщину напрягать не только вагинальные мышцы, но и анальные.

Найдите Вашу точку G.

Женщины могут также иметь оргазмы, если Вы будете стимулировать ее точку G. Где - это, спросите Вы? Вставьте ваш указательный палец, или средний, во влагалище, примерно на 2-3см, и за лобковой костью, Вы почувствуете маленький бугорок, (немного больше чем головка клитора) примерно размером с горошину, и пробуйте на нее быстро, но нежно надавливать, делайте типа маленькие удары по точке G. Это упражнение не только принесет женщине море удовольствия, во время этого ее мышцы будут стараться сжать ваш палец как можно сильнее, что впоследствии приведет к укреплению мышц.

Занимайтесь любовью и достигайте оргазма.

Достаточно анатомии. Пришло время проявить эмоции. Во время занятий любовью, до того как Вы испытаете оргазм, коснитесь внутренних бедер, ваших ягодиц, ваших грудей, вашей шеи, и лица. Если Вы сосредоточитесь только на конкретном органе, (клиторе, половых губах и т.д.) Вы пропускаете половину удовольствия. В процессе, может требоваться немного больше времени, при достижении кульминационного момента, но Вы испытаете настоящее чувство праздника. Это поможет и женщине и мужчине забыть обо всех своих проблемах, и стараться предоставить друг другу супер удовольствие.

Дыхание

Дыхание, один из важнейших факторов, чтобы получить хороший оргазм и укрепить свои половые мышцы. Вы спросите, как дыхание может на все это повлиять? Сейчас отвечу. Точно так же как и любые другие упражнения, дыхание помогает почувствовать всю нежность секса, получить много наслаждения от секса, при этом, когда женщина делает глубокий вдох ее вагинальные мышцы, немного напрягаются, когда женщина делает полный выдох, ее половые мышцы расслабляются. Но и это еще не все, при выдохе женщина выравнивается и очень легко и удобно стимулировать ее точку G, в это, же время, ее анальные мышцы полностью расслабляются, а при вдохе все наоборот, мышцы ануса напрягаются вместе с мышцами вагины.

Вера

Вы должны, искренни, верить в ваш успех, Вы должны верить, что ваши мышцы работают, что Вы всегда достигаете оргазма, вам всегда хорошо, и Вы испытываете море удовольствия. Перестаньте думать о плохом, лучше добавьте немного фантазии, освободите свои чувства и получайте райское наслаждение.

Ещё статьи: