Вы расстались. И что дальше?

Я с ним рассталась. Как мне жить дальше? Если вы оказались в подобной ситуации, тогда эта статья именно для вас.

Сейчас отношения уже не те, что были раньше

Раньше, наши прабабушки и прадедушки выбирали себе человека, с которым они будут жить до конца своих дней. Сегодня, разводы или расставания не такая уж большая редкость, хотя конечно стоит сказать, что каждое расставание – это сильное эмоциональное потрясение. Расставание обычно означает серьезные изменения в вашей жизни, теперь вы лишены всех тех поцелуев, объятий, нежных разговоров, которые у вас были раньше. Безусловно, после каждого разрыва у любого человека возникает ощущение пустоты, грусти, печали, обиды, гнева, но вам необходимо извлечь определенные уроки из всего этого и просто двигаться дальше!

Что делать дальше?

Нелегко остаться одной, после того как вы провстречались несколько лет. Крайне трудно найти человека, который после такого не впадет на время в депрессию или не уйдет в себя. В такие моменты попробуйте себя чем-нибудь занять, чтобы избавиться от всех тех грустных мыслей, которые постоянно возникают у вас в голове. Сделайте небольшую перестановку в доме, постарайтесь избавиться от всех вещей, которые каким-либо образом напоминают вам о нем. Делайте все то, что вам нравится делать и проводите как можно больше времени с друзьями! Ходите в кино, ходите в клубы, просто развейтесь. Теперь у вас есть больше времени на саму себя. Наслаждайтесь спокойствием, слушайте музыку, смотрите свои любимые сериалы…

Если у вас есть дети, уделяйте как можно больше им внимания, особенно если вы видите, что они сильно переживают по поводу вашего расставания. Если ваш бывший возлюбленный является отцом ваших детей, никогда не стоит говорить о нем плохо при детях. Не стоит осуждать его, винить во всех смертных грехах, или каким-либо образом унижать его.

Стоит ли вам начинать новые отношения?

Каждый из нас по-своему переживает такие моменты. И у каждого из нас свои методы, чтобы каким-то образом пережить этот период. Женщины как правило нуждаются в эмоциональной и физической разрядке. Некоторые при этом полностью отказываются от секса, другие напротив, сразу пытаются найти нового партнера, чтобы поскорее забыть о бывшем.

После периода полового воздержания, наступает время, когда вы испытываете сильнейшее сексуальное желание и именно в этот период вы начинаете искать для себя партнера. Мы спрашиваем у своих друзей и знакомых, нет ли у них на примете одинокого молодого человека, с которым можно было познакомиться. Но мы советуем вам не торопиться, не важно сколько пройдет времени после вашего расставания, пусть ваша душевная рана заживет, прежде чем пытаться строить новые отношения. Если даже на этой уйдет год, в этом нет ничего страшного. Только когда вы восстановитесь с эмоциональной точки зрения, вы будете готовы начинать новые отношения.

Каковы признаки того, что вас больше совершенно не интересует ваш бывший?

- вы больше не зависите от него

- вы проанализировали ошибки ваших прошлых отношений и сделали соответствующие выводы

- вам больше не хочется физической близости с этим человеком

- вы не думаете о нем целыми днями

- вы шутите над своим прошлым

- у вас больше нет к этому человеку никакой эмоциональной привязанности

Поиск нового партнера

Когда вы начинаете искать нового партнера, не забывайте об одном неписаном правиле – не делайте этого, пока вы не будете полностью готовы к новым переживаниям в своей жизни. С годами, это становится делать все труднее и труднее. Поэтому если у вас есть дети, не стоит менять партнеров как «перчатки», это только негативно скажется на их отношении к семейным отношениям и к жизни вообще.

Ещё статьи: