Тревога и секс

Тревога и секс

Беспокойство и секс

Сексуальные неприятности могут быть иррациональны и ухудшать сложившиеся ситуации.

Важно помнить, что тревога, может легко повлиять на вашу сексуальную жизнь. Но если Вы можете избавляться от тревоги, все будет только улучшаться.

О каких видах тревоги мы говорим?

* Он или она будет думать, что я не умею заниматься сексом?

* Приведет ли это к беременности?

* Могу ли я, заразится инфекцией?

* Должен ли я делать это вообще?

Только женщины

* Он будет думать, что мои груди слишком маленькие, я толстая или очень худая?

* Он будет думать, что мои гениталии уродливые?

* Ему не понравится запах моих гениталий?

*А вдруг мне будет больно во время секса?

* Что, если я не смогу испытать оргазм?

* Вдруг с меня потечет жидкость, когда я достигну оргазма?

Только мужчины

* Смогу ли я получить эрекцию?

* У меня не получиться одеть быстро презерватив ?

* Вдруг я испытаю преждевременную эякуляцию?

* Она будет думать, что мой член не достаточно большой?

* Она будет смеяться надо мной?

В самом деле, несколько из этих забот вполне разумны. Например, если вы - подросток, который должен вот-вот заняться сексом, а Вы не сможете быстро надеть презерватив, или быстро испытаете оргазм. Это совершенно нормально, все через это проходят в молодом возрасте.

Но много сексуальных тревог, перечисленных выше, действительно весьма иррациональны. И, наиболее важно, они имеют тенденцию делать ситуацию худшей.

Как тревоги делают ситуацию еще хуже?

Причина достаточно проста.

Когда он или она волнуется, организм автоматически выделяет химические вещества в кровоток, которые отвечают именно за функцию волнения.

Они включают в себя адреналин, который главным образом прибывает в кровеносную систему из надпочечников, расположенных чуть выше ваших почек.

Большинство людей слышало об адреналине, и склонно думать, что это должно быть ' хорошая вещь ', потому, что они смутно понимают, что это заставляет Вас быстрее работать, двигаться, чем ускоряет сердцебиение, ускоряет циркуляцию крови и т.д.

Но там где секс, там химические вещества, которые выбрасывают в кровь беспокойства, адреналин, что на самом деле имеет очень плохое влияние на сексуальные отношения.

Например, у мужчин они могут:

* Заставить его потерять свою эрекцию

* Может пропасть эрекция, а если эрекции нет, это затруднит одевание презерватива.

* Может привести к преждевременной эякуляции.

А у женщин, эффект химических веществ, может вызвать следующие проблемы:

* Заставить влагалище напрячься.

* Сделать влагалище трудно расслабляющимся.

* Практически невозможно довести девушку до оргазма.

Лечение

Вы можете думать, что в ответ на это беспокойство, можно принять транквилизаторы (tranquillisers). Но это совершенно неправильно.

В самом деле, транквилизаторы ( tranquillisers) редко кому помогают.

Но к счастью, психологические методы снижения тревоги есть, - такие, как консультирование, психотерапия и другие, конкретные методы, уменьшат ваше беспокойство и будет делать вашу сексуальную жизнь намного более приятной.

Подробней о тревогах и беспокойстве, стрессах, Вы сможете найти в разделе «секс психология» статьях на этом сайте. А так же можете посмотреть другие статьи с очень интересными темами.

Ещё статьи: