Как перестать смотреть порно

Если просмотр порно видео стал для вас навязчивой идеей и вы не знаете, что с этим делать, советуем вам прочитать эту статью. Причины, по которым вы больше не желаете смотреть порно могут быть самыми разными. Например, вы понимаете, что вас кроме порно ничего не интересует. Вы тратите все свое свободное время, смотря подобное видео, и у вас просто не остается времени на общение с реальными людьми. Возможно, просмотр такого видело каким-либо образом влияет на вашу сексуальную жизнь. Еще одна причина, почему некоторые хотят избавиться от порно зависимости – просьба супруги или супруга. Женщинам не очень нравится видеть, как ее муж лазит по порно сайтам и смотрит на охающих девушек.

Для того, чтобы перестать смотреть порно вам понадобится:

- новая электронная почта

- бумага

- ручка

- компьютер

- спортивное снаряжение

- создание новой электронной почты. Если вы любите смотреть порно онлайн, тогда у вас наверняка есть несколько сайтов, где вы зарегистрированы. Если вы получаете какие-либо письма от этих сайтов, вы должны отказаться от рассылки материалов. Но лучше все-таки создать новый электронный ящик и отослать сообщения о том, что у вас новая почта всем своим друзьям.

- удалите все видео с компьютера. Это само собой разумеется. Если вы желаете прекратить смотреть порно, вам следует удалить все такое видео с винта и если у вас есть диски, их тоже надо выбросить, чтобы у вас не было искушения

- составьте список причин, почему вы хотите прекратить смотреть порно. Можете написать причины на бумаге и положить листик рядом с компьютером или же создать текстовый документ на рабочем столе и каждый день читать его.

- найдите, чем занять себя в свободное время. В данном случае идеальный выход – пойти на какую-либо секцию, например записаться на баскетбол или бокс. Если у вас не будет свободного времени, значит у вас не будет и времени на то, чтобы лазить по порносайтам.

- удалите все свои аккаунты на порносайтах. Кроме этого, удалите все закладки, которые связаны с такими вот сайтами.

Ещё статьи: